《中华文明之美》推出营养食谱 助力高考！

立志少年好榜样。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，民族**文天祥克服贫苦的条件终**题名；于谦少小立志、勤学上进；司马迁20岁为历史而壮游……小小少年，志在远方，他们冲破条件的束缚，使自己成为国家的栋梁之才。本周《中华文明之美》，跟着师傅对话千古有志少年！

勤奋少年腹有诗书。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，古代**哲学家王充，少年时**能背千字;古代**文学家王筠，少年苦读诗书，后著书百卷，流传百世;北齐**学者李铉，睡觉时衣不解带;司马光手不释卷，不知饥渴寒暑。少年就是一座宝矿，勤奋用功终成大器。

逆袭少年当自强。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。苏秦为专心读书曾悬梁刺股，范仲淹家境贫寒却艰苦奋斗，匡衡为了看书凿壁偷光。古代的史书上为逆袭的少年记了重重的一笔。

少年良师不可少。“学者必有师,师者,所以传道受业解惑也”，师傅将带大家温习岳飞拜师周桐，王羲之之师卫夫人的故事。高考已进入冲刺阶段，考生异常紧张，为缓解考生压力，本周《中华文明之美》邀请中医主*医师，中医学硕士高荣荣给大家带来私密营养食谱，缓解学子压力，助力高考。荣荣老师**香菇虫草老鸭汤预防感冒，红枣猪肝汤提高记忆力，五黑养精粥增强体力，枣仁龙眼养心汤宁心安神助眠!