什么是食疗吗?怎么样选择食疗?

2016-04-27来源 : 互联网

现在**养生中,食疗成为了*受欢迎的养生方法之一,那你知道什么是食疗吗?怎么样选择食疗?所谓食疗就是食物疗法,又称食*,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。

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